《嫦娥app直播下载 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生(shēng )？宋曙(shǔ )霞认为，在饮食上可(kě )多吃有芬(fēn )芳(fāng )气(qì )味的蔬菜，如(rú )韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等，以(yǐ )疏肝柔肝。另(lìng )外，俗语(yǔ )称“春日吃春芽”，也就是(shì )说这个(gè )季节可吃鲜绿的(de )嫩芽，比如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝(gān )火上炎。 -
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