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　　在这个时节该如何调理养生？宋(sòng )曙霞(xiá )认为(wéi )，在饮食上可多(duō )吃有(yǒu )芬芳(fāng )气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以(yǐ )疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季(jì )节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗(miáo )、莴苣(jù )等，禁食或少食(shí )辛辣刺激(jī )食物，以免(miǎn )肝(gān )火上炎。 -

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  100天后分手的我和他

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