《万番仓库官方网站首页下载 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在(zài )饮食上可多吃有芬(fēn )芳气(qì )味的蔬菜，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜(suàn )、荠菜(cài )、香椿(chūn )等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽(yá )”，也就是(shì )说这个季节(jiē )可吃鲜绿的嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣(jù )等(děng )，禁食(shí )或少食辛(xīn )辣刺激食物(wù )，以免肝火上炎。 -
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