《番茄社区直播 》剧情简介
【番茄社区直播】
在这个时节该如(rú )何调理养生？宋曙霞认(rèn )为，在饮食上可多吃有芬芳(fāng )气味的蔬菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以(yǐ )疏肝柔肝(gān )。另(lìng )外，俗语称“春日吃春芽”，也(yě )就(jiù )是说这个季节可(kě )吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁食(shí )或少食辛辣刺激(jī )食(shí )物，以免肝火上炎。 -
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