《半糖在线观看免费播放 》剧情简介
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在这个时节该如何(hé )调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃(chī )有芬芳(fāng )气味的蔬菜(cài )，如(rú )韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语(yǔ )称(chēng )“春日吃(chī )春芽”，也就是说这个季节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食或少食辛(xīn )辣刺(cì )激食物，以免肝火(huǒ )上炎。 -
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