《天美传煤 》剧情简介
【天美传煤】
在(zài )这个时节该(gāi )如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃(chī )有芬(fēn )芳气(qì )味(wèi )的(de )蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等(děng )，以疏(shū )肝柔(róu )肝。另外，俗语称“春(chūn )日吃春芽”，也(yě )就是说这个季节可吃(chī )鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食或少食辛(xīn )辣刺激(jī )食物，以免肝火(huǒ )上炎。 -
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