《海外直播app西瓜直播 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认(rèn )为，在饮食(shí )上可多吃有(yǒu )芬芳(fāng )气味的蔬菜，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜(suàn )、荠菜(cài )、香(xiāng )椿等，以疏肝柔(róu )肝。另外，俗语(yǔ )称“春日吃春芽”，也就是说(shuō )这个季节可吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如(rú )豆芽(yá )、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。 -
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