《91在线观看视频 》剧情简介
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在这个(gè )时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在(zài )饮食(shí )上可(kě )多吃有芬芳气味的蔬菜，如(rú )韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝(gān )柔肝。另外，俗语(yǔ )称“春日(rì )吃春芽”，也就是说这个(gè )季节可吃鲜绿的嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣(jù )等，禁(jìn )食或少食辛辣刺激食(shí )物，以免(miǎn )肝火上炎。 -
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